Nargile – istine i zablude

Nargila je vodena lula za pušenje duvana koji prolazi kroz ohlađenu vodu. Sastoji se od posude na vrhu u koju se stavlja duvan, metalnog tela, činije za vodu na dnu nargile i fleksibilnog creva na čiji kraj se stavlja produžetak za usta. Preko duvana se postavlja mrežica na koju se stavlja vreo ugalj. Duvan se često pokriva perforiranom aluminijumskom folijom koja, između ostalog, sprečava da se duvan upali. Veličina i izgled nargila variraju.

Drugi nazivi za nargilu su i vodena lula i šiša. Nargila sa duvanom je duvanski proizvod i podleže zakonskoj regulativi koja reguliše upotrebu duvana i duvanskih proizvoda.

Duvan se zagreva u posudi na vrhu, a duvanski dim filtrira kroz vodu na dnu nargile i rashlađuje.

Nargile se koriste za pušenje duvana koji može biti natopljen melasom ili medom i pomešan sa voćem ili aromama koje nargilama daju različite ukuse (ukus jabuke, šljive, kokosa, vanile, čokolade i drugi). Pored duvana, za pušenje nargila se mogu koristiti i biljne mešavine koje ne sadrže nikotin.

Iako se nargile koriste već vekovima, pojavile su se nove vrste nargila nazvane elektronske nargile (e-nargile, šiša, olovke, e-šiša). E – nargile su uređaji za elektronsko dopremanje nikotina. Ovi proizvodi rade na baterije i pretvaraju tečnost koja sadrži nikotin, arome i druge hemijske materije u paru koja se zatim udiše.

Štetni efekti pušenja nargila

Bez obzira da li se koristi duvan ili druga mešavina, pušenje nargila ima negativne efekte na zdravlje, pre svega zbog toga što uključuje sagorevanje uglja i udisanje dima. Tokom pušenja nargila oslobađa se dim koji sadrži ugljen – monoksid, kancerogene (nitrozamini, policiklični aromatski ugljovodonici, formaldehid i benzen) i toksična jedinjenja (azotni oksid i teški metali). Supstanca koja se nalazi u duvanu – nikotin, izaziva zavisnost.

Kao i kod pušenja cigareta, štetne materije iz duvana i dima iz nargile izazivaju:

• maligne bolesti (različite vrste raka)
• bolesti srca i krvnih sudova
• bolesti pluća
• smanjenu plodnost

Dim koji se stvara prilikom pušenja nargila, ugrožava zdravlje ljudi u okruženju.

Prilikom pušenja nargile često više osoba koristi isti nastavak za usta što predstavlja rizik za nastanak nekih zaraznih bolesti poput tuberkuloze i herpesa.

Istraživanja su pokazala da je verovatnoća da postanu pušači veća kod mladih koji koriste ili su probali da puše nargile.

Neki od faktora koji doprinose popularnosti nargila su:

• Društvena prihvatljivost i konzumiranje nargila u društvu prilikom druženja u kafićima i restoranima, posebno među mladima.
• Promocija putem interneta, a posebno putem društvenih mreža.
• Nepoštovanje postojeće zakonske regulative, a posebno regulative koja je specifična za nargile/šiše.
• Zabluda da su nargile relativno bezbedne za korišćenje.

Zablude i istine u vezi sa nargilama

Zabluda: Dim iz nargila se prolaskom kroz vodu filtrira čime se odstranjuju štetni sastojci.

Istina: Štetni sastojci duvanskog dima koji izazivaju maligna oboljenja ne filtriraju se prolaskom dima kroz vodu, a dim koji se udiše negativno utiče na pluća i srce isto kao i dim iz cigareta.

Zabluda: Korišćenje nargile sa biljnom mešavinom nije štetno.

Istina: Kao i u slučaju biljnih cigareta, biljna nargila izlaže korisnike katranu, kancerogenim i toksičnim materijama nastalim sagorevanje. Ugalj koji se koristi za zagrevanje duvana izvor je ugljen – monoksida i benzena.

Zabluda: Korišćenje nargila/šiše ne izaziva zavisnost kao pušenje cigareta.

Istina: Kao i duvan u cigaretama, i šiša/nargila sadrži nikotin. Istraživanja pokazuju da su korisnici šiše/nargile, tokom 60 minuta korišćenja, izloženi 100 – 200 puta većoj količini dima u poređenju sa količinom dima koja se udahne prilikom pušenja jedne cigarete.

Zabluda: Pušenje nargila je manje štetno od pušenja cigareta.

Istina: Pušenje nargila je opasno kao i pušenje cigareta. Nargile stvaraju dim na drugi način od pušenja cigareta: dok kod pušenja cigareta dim nastaje sagorevanjem duvana i papira, kod nargila se dim stvara zagrevanjem duvana u posudi uz upotrebu uglja. Krajni proizvod je isti – dim koji sadrži veoma štetne materije. U poređenju sa pušenjem cigareta, dim iz nargile sadrži veće koncentracije arsena, olova i nikla, 36 puta veću koncentraciju katrana i 15 puta veću koncentraciju ugljen – monoksida nego jedna cigareta, jer se kod pušenja nargile udiše snažnije i udisaj traje duže, a ugljen – monoksid se dodatno oslobađa i usled sagorevanja uglja. Pušenje nargile u trajanju od 45 do 60 minuta izlaže organizam pušača istoj količini katrana i ugljen – monoksida kao pušenje cele kutije cigareta.

Izvor: Institut za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”